Daniele Comitangelo

top of page

Scarico alla fine di un ciclo di allenamento in sala pesi: un punto di vista fuori dagli schemi.

Molti erroneamente programmano l'allenamento di scarico in sala pesi in questo modo...

28 mag 2020Tempo di lettura: 1 min

Basta mangiare 5 piccoli pasti al giorno, e correre! Ma mi raccomando, mangia solo a colazione e cena, e ricorda di camminare

3 apr 2020Tempo di lettura: 2 min

bottom of page